月曜日クラスの様子です。
この日は鬼ごっこから始まりました。
Cilieではウォーミングアップとして鬼ごっこをする事が多いのですが、鬼ごっこは運動に必要な様々な動作がありおすすめです。
走ることはもちろん、周りを見ること、状況判断も養われますね。

Cilie Sports Clubでは初回無料体験を随時行なっています。
ご参加はお気軽によろしくお願い致します。

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